Ansiedade

A ansiedade não é necessariamente um problema. Trata-se na verdade de uma resposta do corpo àquilo que possa ser uma ameaça ou de um sentimento necessário para quando se precisa resolver uma situação desafiadora.

Para algumas pessoas e em determinados momentos da vida, a ansiedade pode se tornar constante ou ganhar intensidade muito forte, o que impede a concentração, o bem-estar e a qualidade de vida. Nessas situações, os transtornos de ansiedade devem ser abordados por um profissional da saúde mental.

São exemplos de quadros ansiosos: transtorno de ansiedade generalizada, transtorno do pânico, fobias específicas, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e transtorno de estresse pós-traumático (TEPT), entre outros.

Estar ansioso não significa doença e muitas coisas levam a este tipo de situação. O momento de vida, fatores estressantes do cotidiano, acontecimentos ou mudanças dramáticas no estilo de vida estão associados. Mas, há também uma predisposição genética e alterações de neurotransmissores no cérebro.

Por isso, a abordagem para a ansiedade envolve várias possibilidades: psicoterapia, medicação e mudanças no estilo de vida. Um olhar médico cuidadoso, ampliado, atento e empático é fundamental para um bom controle dos sintomas e melhora da qualidade de vida.

Por que marcar uma consulta com um psiquiatra?

Muitas pessoas se perguntam quando é o momento de passar com psiquiatra ou se aquilo que sentem é só uma fase ruim. Outras ficam em dúvida quando procurar um psicoterapeuta ou um médico psiquiatra. Estas são questões importantes, pois caso se esteja considerando procurar algum profissional por algum sofrimento psíquico, um psiquiatra pode ajudar com a avaliação e o diagnóstico.

Como médico especializado, o psiquiatra pode fazer uma avaliação abrangente da saúde mental e oferecer um diagnóstico adequado, o que é fundamental para um tratamento eficaz. Além disso, caso seja necessária a prescrição de medicamentos, é muito importante o acompanhamento habilidoso para encontrar a medicação correta de acordo com as necessidades, evitando excesso de remédios. Além disso, o tratamento combinado com a psicoterapia pode ser o mais indicado.

Priorize sua
saúde mental!

A psiquiatria humanizada prioriza a relação empática entre médico e paciente, tratando não apenas os sintomas, mas também fortalecendo a resiliência e promovendo o bem-estar geral. Isso cria um espaço onde as necessidades individuais são valorizadas, resultando em cuidados mais abrangentes e significativos.

Hermes Alcantara

Eu sou o Hermes, médico psiquiatra e psicoterapeuta. Sou formado pela Universidade de São Paulo (USP) em 2008 e logo em seguida fiz residência médica no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, terminando em 2012.

Eu me decidi pela psiquiatria ao longo do curso de medicina ao perceber que para além do meu interesse pelo assunto, eu contava com uma boa capacidade de escuta e de comunicação com meus pacientes, interessado nas experiências deles e em acolher suas angústias.