Sindrome de Burnout

O burnout está relacionada ao estresse e às condições de vida e rotina de um indivíduo. Os sintomas da síndrome de burnout são descritos como cansaço ou exaustão física, fadiga, esgotamento emocional e mental, nervosismo, tensão. Em geral, estes sintomas são relacionados pelo paciente como ligados às cobranças e demandas estressantes, excessivas e prolongadas.

O burnout tem consequências impactantes para a pessoa, pois além de diminuir o rendimento dela nos diversos campos de sua vida, faz com que ela desenvolva sintomas ansiosos ao se cobrar internamente para suprir as demandas que lhe são feitas. Em situação de esgotamento profundo algumas decisões ou atitudes podem ser tomadas sem uma reflexão adequada e gerando consequências importantes para os planos e aspirações de um indivíduo.

Diante de sintomas de burnout a ajuda psiquiátrica é importante. Estes sintomas podem ser persistentes e impactar a saúde física e mental, causando ansiedade, insônia, depressão ou mesmo perda de interesse e motivação pelo trabalho e atividades sociais, podendo até mesmo gerar problemas nas relações com amigos, colegas de trabalho e familiares.

Em uma situação de burnout, antes da tomada de decisões pragmáticas, estar com a mente e o corpo em equilíbrio e refletir sobre os reais desejos e aspirações ajudam a reorganizar a rotina e redesenhar um estilo de vida mais saudável e balanceado e deste modo evitar consequências mais serias para o paciente. O uso de medicações no momento agudo dos sintomas pode ajudar no processo reflexivo, o qual se beneficia também de uma abordagem em psicoterapia.

Por que marcar uma consulta com um psiquiatra?

Muitas pessoas se perguntam quando é o momento de passar com psiquiatra ou se aquilo que sentem é só uma fase ruim. Outras ficam em dúvida quando procurar um psicoterapeuta ou um médico psiquiatra. Estas são questões importantes, pois caso se esteja considerando procurar algum profissional por algum sofrimento psíquico, um psiquiatra pode ajudar com a avaliação e o diagnóstico.

Como médico especializado, o psiquiatra pode fazer uma avaliação abrangente da saúde mental e oferecer um diagnóstico adequado, o que é fundamental para um tratamento eficaz. Além disso, caso seja necessária a prescrição de medicamentos, é muito importante o acompanhamento habilidoso para encontrar a medicação correta de acordo com as necessidades, evitando excesso de remédios. Além disso, o tratamento combinado com a psicoterapia pode ser o mais indicado.

Priorize sua
saúde mental!

A psiquiatria humanizada prioriza a relação empática entre médico e paciente, tratando não apenas os sintomas, mas também fortalecendo a resiliência e promovendo o bem-estar geral. Isso cria um espaço onde as necessidades individuais são valorizadas, resultando em cuidados mais abrangentes e significativos.

Hermes Alcantara

Eu sou o Hermes, médico psiquiatra e psicoterapeuta. Sou formado pela Universidade de São Paulo (USP) em 2008 e logo em seguida fiz residência médica no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, terminando em 2012.

Eu me decidi pela psiquiatria ao longo do curso de medicina ao perceber que para além do meu interesse pelo assunto, eu contava com uma boa capacidade de escuta e de comunicação com meus pacientes, interessado nas experiências deles e em acolher suas angústias.